Description
طريقة الاستخدام:
- تحضير المنطقة المصابة: تأكد من أن المنطقة التي ترغب في تطبيق الجل عليها نظيفة وجافة.
- وضع الجل: ضع كمية مناسبة من الجل المهدئ على المنطقة المتألمة أو المشدودة.
- التدليك: دلك الجل بلطف بحركات دائرية حتى يتم امتصاصه بالكامل.
- الراحة: اترك الجل ليجف على البشرة وتجنب ارتداء الملابس الضيقة على المنطقة المعالجة. بعد التطبيق، من الأفضل تغطية المنطقة للحفاظ على حرارتها وتعزيز تأثير التهدئة.
- التكرار: يمكن استخدامه عدة مرات في اليوم حسب الحاجة لتخفيف الألم و تهدئة العضلات
- Préparation de la zone affectée : Assurez-vous que la zone à traiter est propre et sèche.
- Application du gel : Appliquez une quantité appropriée de gel apaisant sur la zone douloureuse ou tendue.
- Massage : Massez doucement avec des mouvements circulaires jusqu’à absorption complète du gel.
- Repos : Laissez le gel sécher sur la peau et évitez de porter des vêtements serrés sur la zone traitée. Après l’application, il est recommandé de couvrir la zone pour conserver sa chaleur et maximiser l’effet apaisant.
- Répétition : Vous pouvez l’utiliser plusieurs fois par jour, selon vos besoins, pour soulager la douleur, détendre les muscles et éliminer les tensions, afin de retrouver rapidement votre confort.